Pilate

PILATE - Animé par Edouard - 2 cours le Mercredi soir 18h00 ou 19h00 - Salle Saint Marine

Saison 2022-2023 - date de début des cours Mercredi 21 Septembre 2022

Attention, ce cours est complet, sauf desistement

Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps avec ou sans matériel.

Il vous sera demandé :

  • des baskets propres pour la salle (à usage unique de la salle), un Gros ballon, un Ring et un Tapis de sol (le reste du matériel est fourni par l'associatation)
  • certification médical obligatoire de moins de 3 ans dans l'activité ou questionnaire de santé sera à remplir tous les ans (pour vous pré-inscrire ou connaitre les modalités, aller sur la rubrique Inscription)

Date de dernière mise à jour : 13/09/2022