Pilate

PILATE - Animé par Edouard - 2 cours le Mercredi soir 18h00 ou 19h00 - Salle Saint Marine

Début des cours :  semaine 38 - 2 groupes 18h00 et 19h00

Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps avec ou sans matériel.

Il vous sera demandé :

  • des baskets propes pour la salle, un Gros ballon, un Ring et un Tapis de sol (le reste du matériel est fourni par l'associatation)
  • certification médical obligatoire de moins de 3 ans dans l'activité ou questionnaire de santé sera à remplir tous les ans (pour vous pré-inscrire ou connaitre les modalités, aller sur la rubrique Inscription)