Zumba

ZUMBA - Animé par Fabienne - Jeudi de 20h30-21h30 - Salle Saint Marine

Saison 2022-2023 - Début des cours jeudi 22 septembre 2022

La Zumba est une activité pour tous les âges. Elle nous entraîne sur des rythmes latinos (salsa, cumbia, calypso …..).

La Zumba est une discipline par excellence pour améliorer  le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, le flexibilité et l’estime de soi.

Le but est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.

Il vous sera demandé :

  • des baskets propres pour  la salle (à usage spécifique de la salle)
  • certification médical obligatoire moins de 3 ans ou questionnaire de santé à remplir tous les ans  (pour vous pré-inscrire ou connaitre les modalités, aller sur la rubrique Inscription)

 

 

 

Date de dernière mise à jour : 13/09/2022