Saison 2023-2024 - Début des cours le 21/09/23
La Zumba est une activité pour tous les âges. Elle nous entraîne sur des rythmes latinos (salsa, cumbia, calypso …..).
La Zumba est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, le flexibilité et l’estime de soi.
Le but est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.
Il vous sera demandé :
- des baskets propres pour la salle (à usage spécifique de la salle)
- certification médical obligatoire moins de 3 ans ou questionnaire de santé à remplir tous les ans (pour vous inscrire ou connaitre les modalités, aller sur la rubrique Inscription)
Témoignages du cours de zumba