Zumba

ZUMBA - Animé par Fabienne - Jeudi de 20h30-21h30 - Salle Saint Marine

Début des cours : semaine 38

La Zumba est une activité pour tous les âges. Elle nous entraîne sur des rythmes latinos (salsa, cumbia, calypso …..).

La Zumba est une discipline par excellence pour améliorer  le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, le flexibilité et l’estime de soi.

Le but est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.

Il vous sera demandé :

  • des baskets propes pour  la salle
  • certification médical obligatoire moins de 3 ans ou questionnaire de santé à remplir tous les ans  (pour vous pré-inscrire ou connaitre les modalités, aller sur la rubrique Inscription)