L'ALAC prépare la rentrée pour la saison 2024-2025

Vous ne savez pas quoi faire à la rentrée ?

N'hésitez pas à regarder notre nouvelle plaquette avec toutes nos activités et nos tarifs pour l'année 2024 - 2025 

Plaquette 2024 2025 (176.27 Ko)

Les inscriptions sont ouvertes

Une nouvelle année commence. Nous la souhaitons agréable et riche d'activités ressourçantes pour chacun d'entre vous, adhérents comme animateurs. Le bureau de l'ALAC, qui oeuvre en ce sens, fait appel aux bonnes volontés pour partager les tâches qu'imposent l'organisation et la gestion de toutes ces activités, ainsi que la recherche de pistes nouvelles. S'investir dans cette association, pour nous aider à ce que Saint Mars reste une commune dynamique, avec une vie sociale variée, c'est s'engager à 8 réunions de bureau pour l'année, et des échanges divers dans une ambiance collaborative. Bienvenus à tous, quelque soit le temps dont vous disposer. Nous avons besoin de votre aide 

2023 -2024 fut une année riche de projets pour l'ALAC, toujours soucieux des valeurs laïques, de la culture offerte à tous, avec diversité, partage, respect, solidarité, bienveillance et tolérance.

Les activités sportives furent menées avec beaucoup de dynamisme, dans une bonne ambiance, sur des musiques entrainantes, et encourageantes. Les activités d'intérieur, animées par Edouard et Fabienne : pilates, step, renforcement musculaire et zumba, furent appréciées, en cette saison humide. Les athlètes en sortaient pourtant souvent bien en sueur, après s'être exercés avec le plus d'application possible ! Et ils y repensaient dans les jours suivants, avec quelques courbatures...

Les danseurs de danses africaine se sont donnés à fond, cette année encore, au rythme endiablé des djembe, avec entrain et beaucoup de plaisir. Jacko et Josselin les ont guidés vers des réalisations collectives, qu'ils nous ont présentées plusieurs fois dans l'année. Ces temps de partage avec le public, et les stages, offrent, à ceux qui le souhaitent, la possibilité de découvrir et de tester l'activité avant de s'y engager. Et on n'oublie pas les moments convivaux qui concluent les soirées avec le public, pour partager plus que la danse !

Les marcheurs honorèrent leur activité en plein air, sous toutes les météos, sur les chemins de la commune et ceux des communes alentours. C'est un plaisir de s'oxygéner en discutant en bonne compagnie, et d'observer la nature, évoluant au cours des saisons ! 

Les activités douces permettent, aux personnes qui en ont l'envie, de s'apaiser en étant guidés par Colette et Anne pour le Gi Gong et la méditation, et par David pour Yoga. Des enchaînements et des étirements doux et bienfaiteurs, pour le Gi Gong. Des pistes de décontraction musicales guidées, en méditation. Des mouvements expliqués et démontrés pour le Yoga, avant un temps de relaxation sur des sonorités d'instruments de musique doux qui résonnent longuement. L'effet apaisant séduit les adeptes, qui en redemandent ! 

Les activités créatives, couture, travaux d'aiguilles, dessin, photo et théâtre ont débouché sur des ouvrages variés et colorés en fin d'année.

En couture et travaux d'aiguilles, chacun réalise l'oeuvre de son choix, avec les conseils de Nathalie et des amis qui ont leur point de vue. Technique et patience se conjugent pour finaliser les travaux. Et quelle fierté ensuite, de porter son vêtement, de l'offrir ou de le voir décorer son intérieur ! 

En photo, les pistes de travail sont variées : des temps d'ateliers guidés, des sorties communes où chacun bénéficie de la technique des autres pour peaufiner ses prises de vue, et des thèmes de photos individuelles à réaliser seul, qui donne lieu à une soirée mensuelle de visionnage des photos. Passionnant, toujours de quoi créer ! Un régal, qu'il vous est offert d'admirer lors de l'exposition du mois de novembre. 

En dessin, les réalisations des enfants sont très impressionnantes. Gwenn leur apporte beaucoup de conseils techniques concrets, en même temps que des pistes d'entraînement variées. Les jeunes artistes ont encore ébloui leurs proches, lors de leur exposition. Et ils ont eu la chance, de terminer leur année par une sortie passionnante au musée des beaux arts de Nantes. 

Les cours sont complétés, pour ceux qui le souhaitent, par 2 stages lors des vacances scolaires. Et, nouveauté de l'année, un stage ouvert aux adultes qui ont oeuvré dans le calme, avec autant de plaisir que les enfants. Chacun étant émerveillé par ses réalisations, dans lesquelles il n'aurait pas entrepris de se lancer seul ! 

Quant à l'atelier théâtre, mené par Jane, il impose travail et persévérance, pour gagner de la confiance en soi, et oser se présenter sur scène en fin d'année. Beaucoup de jeunes artistes se sont lancés en septembre dernier et ont réalisé un travail collectif, qu'il nous ont présenté en juin. 4 représentations différentes, jouées avec application, sous le ravissement du public ! 

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E-mail : alac.stmars@gmail.com 

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